11月19日下午1:30，威斯尼斯人wns2299cn官网版教师发展中心联合心理咨询中心在实验楼301教室举办了主题为“辅导员压力管理——人际支持”的团体辅导活动，主讲人为著名压力管理专家郝滨。该校学工部、人事部等相关部门负责人，各学院党总支书记、辅导员参加了本次活动，活动由该校人事部部长、教师发展中心常务副主任亓小林主持。
“本次辅导的主题为‘人际支持’，人际支持是压力管理的有效方式，最好的压力释放来自于人际支持。”活动伊始，郝滨老师通过一个类似“鸭嘴”的小手势与大家互动，在笑声中迅速拉近了大家之间的心理距离。郝老师首先邀请校心理咨询中心的几位老师组成“人际支持小组”为大家做示范，然后请在座的老师们以报数的方式分组，依照示范，组建“人际支持小组”。心理咨询中心的老师们组成的“人际支持小组”各组员通过自我介绍、资源共享、提出问题、头脑风暴和组间支持等环节，引导其他各组成员学习运用“人际支持”的方式分析、解决问题，缓解工作压力。
郝滨老师生动、风趣的辅导风格，引得大家热情高涨，积极互动，活动在轻松愉快的氛围中圆满结束。活动结束后，老师们纷纷表示收获良多，“我们需要建立一个正向的思维模式,在遇到困难或问题时,先考虑我拥有什么资源,然后思考我担心什么问题,最后思索我要如何解决”、“小组的支持让我们看到我们身边有很多的资源，当我们遇到困难和压力的时候，我们可以获得各个方面的支持，利用老员工的经验、新员工的活力、上级的政策支持等来解决问题和化解压力。”
最后，亓小林为活动做总结：“在工作、生活和学习中，我们都可以建立起‘人际支持小组’，希望大家可以尝试用这种方法去思考问题和解决问题。教师发展中心也希望为辅导员带来更多更好的培训项目。”
